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1、腰椎间盘突出症是腰椎间盘突出的一种较轻的类型，通常是腰椎间盘突出的早期表现，也是腰椎间盘退变的一种表现。腰椎间盘突出影像检出率高。40岁以上的患者80%以上会出现腰椎间盘突出。

2、但大多没有临床症状，或者只有间歇性腰痛等轻微症状。这个时候不需要特殊处理，以运动和防护为主。可以适当增加倒走、游泳等户外活动，也可以在室内进行小燕子、五点支撑、拱桥等锻炼，增强腰背肌的力量。

3、保护椎间盘，避免进一步加重；腰椎间盘突出的一小部分会压迫神经，患者会出现下肢疼痛、麻木的症状。此时，他们可以通过保守治疗恢复，如牵引、按摩、中药熏洗和针灸。极少数患者通过保守治疗效果不佳。

4、建议进行介入治疗，通过髓核消融降低椎间盘内的张力，解除对神经的压迫。腰椎间盘突出是腰椎间盘突出的较轻类型，通常不需要手术治疗。

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