夏日炎炎，许多人会选择通过游泳来清凉一“夏”。为营造健康安全的游泳环境，保障群众游泳安全。8月9日下午，溪美街道党工委组织委员黄榕洲带队，溪美街道办事处联合南安市文体旅局执法大队、溪美派出所共同行动，取缔两家无证违规经营的游泳馆。

(资料图片仅供参考)

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巴美迪游泳馆

地址：名都城小区门口对面一杉文创园内

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利民游泳馆

地址：崎峰社区汽车站地下停车场

游泳场所的“经营许可证”即符合国家体育总局公布标准的高危险性体育项目经营许可证。目前，国家体育总局公布的第一批高危险性体育项目包括游泳、滑雪（高山滑雪、自由式滑雪、单板滑雪）、潜水、攀岩4个大项。经营游泳场所必须通过行政许可，获得高危险性体育项目经营许可证，方可对外开放经营。

请广大市民前往正规游泳场所进行游泳锻炼！

游

泳

安全小贴士

游泳时间点

游泳一般要在饭后40分钟，不能空腹或过饱。每次游泳不能超过2小时，初学者每次游泳时间不要超过45分钟。下水前要先在岸上做些准备活动，否则突然进行较剧烈活动，容易导致身体不适或肌肉受伤。准备运动可进行高抬腿、蹲下起立等运动。

场馆条件

要选择有高危险性体育项目（游泳）经营许可证、公共场所卫生许可证、营业执照和水质自检结果公示齐全，并且卫生信誉度等级较高的游泳场所。

注意事项

不要选择在疲劳或者身体不适的状态下游泳，如果在游泳的时候感到身体不适或者体力不支一定要立刻停止游泳锻炼，不能勉强继续运动。

游泳是在水中的运动，初学者在游泳时不宜用力太猛，要循序渐进地去运动，以防因疲劳导致的抽筋情况发生。

初学者到一个陌生的游泳池时，一定要留意深水区深度，如果超过或接近自己的身高，建议不要到深水区去游泳。

游泳后补水的时候要慢慢喝，不要一下子大量补水，这样会造成心脏负担突然加大。游泳后要注意休息，给身体留下充足的恢复时间。